时间码：对齐比「感觉同步」可靠

LTC / ATC各有适用场景：机内录音与无线图传链路会引入延迟，糖心vlog 后期应在时间线上留滑点补偿。若未买时码盒，可用合板「拍手」+ 高质量参考音轨做软同步，但婚礼、派对类甜蜜生活场景噪声大，失败率高。

长时间录制注意时钟漂移：两机身温不同也会导致末段错位。糖心vlog官网若要求交付带章节标记的母带，时间码连续性会进入质检项。

交付前导出 XML/EDL 时核对帧率分母，避免 23.976 与 24 混用。